Table of Contents
-Tôi và chồng đã đi đến một giai đoạn đặc biệt trong hành trình hôn nhân: Chúng tôi cảm thấy bình yên, và mỉm cười với nhau nhiều hơn mỗi ngày. Nhưng tôi vẫn có thể nhớ về thời điểm thực sự khó khăn trong mối quan hệ vợ chồng, mỗi buổi sáng khi đứng trước gương tôi luôn phải tự hỏi rằng: “ Liệu mình có vượt qua được không?” Chị Mai Hoa, 53 tuổi ( giáo viên) tâm sự trong buổi trò chuyện với bạn bè.
Chồng chị, anh Hoàng Vũ, 56 tuổi, được biết đến là một kiến trúc sư công trình nổi tiếng ở tp. Hà Nội.
Có thời gian, lấy lý do công việc anh Vũ thường xuyên đi sớm về muộn, anh trở nên kiệm lời, ít chia sẽ với vợ như trước. Chị Hoa hỏi chồng liệu có chuyện gì không ổn — “Công ty có vài vấn đề khó khăn nhưng sẽ giải quyết được thôi, em đừng lo!” – giọng anh có chút cáu gắt.
Một tối nọ, bất chợt chị Hoa bị thức giấc giữa đêm không thấy chồng đâu, chị liền mặc vội áo choàng ra ngoài tìm thì bắt gặp anh đang ngồi uống rượu một mình ở phòng khách với sự mệt mỏi hằn rõ trên khuôn mặt. Anh quay sang nhìn chị hồi lâu rồi bảo chị bình tĩnh lắng nghe:
– Anh xin lỗi, là anh đã lừa dối em có người phụ nữ khác bên ngoài. Bây giờ anh không biết phải làm sao để em tha thứ cho anh…
Nghe xong, chị Hoa sửng sờ không tin vào tai mình, còn nghĩ chồng say rượu trêu đùa. Nhưng nhìn ánh mắt đau khổ và nghiêm túc của anh, người chị bỗng run rẩy. Sau khi cẩn trọng xác nhận lại những gì chồng vừa nói và nhận được cái gật đầu của anh, trái tim chị chết lặng. Trong căn phòng khi ấy chỉ còn âm thanh của tiếng ly cốc bị rơi vỡ và tiếng nấc nghẹn. Rồi sau đó hàng loạt các câu hỏi : Anh ngoại tình khi nào? Với ai? Bao nhiêu năm bên nhau, chị hiểu rõ anh không phải là người không biết chừng mực, tại sao bây giờ ở tuổi trung niên anh lại đổ đốn như vậy?
Những ngày sau đó, chị Hoa bị ốm liệt giường. Niềm tin bị đổ vỡ, cảm giác bị lừa dối, bị phụ bạc, bị người đầu ấp tay gối phản bội khiến chị suy sụp trong đau khổ. Trong những ngày chạm đáy, may mắn chị đã đưa ra một quyết định mang tính bước ngoặt : tìm đến chuyên gia tâm lý như cứu cánh cuối cùng cho cuộc hôn nhân đang đứng bên bờ vực thẳm của mình.
Câu chuyện của chị Mai Hoa cũng là một trong những tình huống liên quan đến khủng hoảng hôn nhân tuổi trung niên mà chuyên gia tâm lý Hoàng Hải Vân ( Hà Nội) tiếp nhận tư vấn, trị liệu. Nó không chỉ là vấn đề ngoại tình, còn phản ảnh sâu sắc những trăn trở và bi kịch mà nhiều người phải đối mặt ở ngưỡng cửa U60 khi người bạn đời bổng dưng lạc lối sau chặng đường dài hôn nhân đã đi cùng nhau.
Theo chuyên gia tâm lý Hoàng Hải Vân, thực tế cuộc sống cho thấy ngoại tình tuổi trung niên không phải là hiện tượng hiếm gặp. Các thống kê xã hội học ghi nhận điều này xảy ra ở cả nam và nữ, tuy nhiên tỷ lệ không chung thủy của nam giới độ tuổi này cao hơn phụ nữ nhiều lần. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
-Yếu tố đầu tiên cần đề cập đến đó là hội chứng khủng hoảng tuổi trung niên- mà Elliott Jacques, nhà phân tâm học người Canada lần đầu tiên đề cập đến năm 1965. Nghiên cứu này mô tả giai đoạn trung niên là thời kỳ chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời con người. Khi nhận thức gần hơn về sự hữu hạn của đời sống, nhiều
người đàn ông bắt đầu có tâm lý sống gấp, sống vội vung tiền vào những thứ xa xỉ để
“ đánh bóng “ bản thân: ô-tô hạng sang, quần áo hàng hiệu, tiệc tùng và cả các cuộc tình ngoài luồng-ngắn hạn…- Cũng có không ít cặp vợ chồng, sau hàng chục năm chung sống, mặc dù không có mâu thuẫn nghiêm trọng
nhưng mọi thứ trở nên nhàm chán. Khi lửa tình trong hôn nhân đã lụi tàn khiến cho một hoặc cả hai bên bắt đầu tìm kiếm sự thoả mãn cảm xúc từ mối quan hệ bên ngoài. – Lệch pha tình dục
cũng là một trong những yếu tố đưa đẩy đến hành vi bội tình, như câu chuyện tình huống của chị Mai Hoa. Khi đồng ý cùng vợ tham gia khóa trị liệu hôn nhân, anh Hoàng Vũ thẳng thắn thừa nhận sai lầm của mình, tỏ ra hối lỗi và muốn cứu vãn quan hệ vợ chồng. Anh chia sẽ : “ Vợ tôi là tuýp phụ nữ truyền thống điển hình: chiều chồng, thương con không có gì để chê trách cả. Vấn đề duy nhất của chúng tôi đó là không hòa hợp chuyện chăn gối khi bước vào tuổi trung niên”. Mặc dù đã ở tuổi U60, nhưng anh Vũ nhìn phong độ, trẻ trung và nhu cầu tình dục vẫn đều đặn. Tuy nhiên chị Hoa sau mãn kinh, do sự suy giảm nội tiết tố khiến cho ham muốn chăn gối giảm hẳn. Và như thế, sự lệch pha trên giường bắt đầu xảy ra giữa hai vợ chồng, anh thì chủ động thường xuyên nhưng chị lại tìm cách né tránh, hoặc chỉ cố gắng cho xong nghĩa vụ. Tình trạng kéo dài đã dẫn đến rạn nứt âm thầm trong tình cảm vợ chồng. Vừa hay lúc đó văn phòng anh có một nữ cộng sự mới, sự nữ tính, quyến rũ và liên tục chủ động tiếp cận của cô họa sỹ trẻ hơn nhiều tuổi khiến cho anh -gã đàn ông đầu bạc hai thứ tóc đã không thể cầm lòng…Khi chuyên gia tâm lý đặt câu hỏi tìm hiểu thêm vấn đề chăn gối, chị Mai Hoa có vẻ lúng túng. Chị phần nào cũng lo lắng khi gặp khó khăn trong chuyện sinh hoạt vợ chồng
nhưng không dám tìm đến bác sỹ vì sợ nhận được những câu nói: “ già rồi, còn ham muốn gì nữa “. Tâm lý của chị Mai Hoa, phần nào cho thấy xã hội vẫn tồn tại định kiến rằng tình dục ở tuổi trung niên là điều xấu hổ hoặc không cần thiết. Dù vậy, nhờ việc tích cực tham vấn trị liệu hôn nhân đã giúp chị Mai Hoa hiểu được quá trình và nguyên nhân tại sao chồng ngoại tình; từ đó nhìn nhận vấn đề khách quan hơn. Khi thấy chồng thành khẩn thừa nhận lỗi lầm, chấp nhận việc bồi thường hợp đồng để chấm dứt mọi liên hệ với người ba, vì vậy sau thời gian đấu tranh, chị cuối cùng đã lựa chọn tha thứ. Cả hai thống nhất chiến lược cứu vãn cuộc hôn nhân, bao gồm việc cùng nhau bình tĩnh ứng phó
với chấn thương tâm lý do ngoại tình và nỗ lực khắc phục toàn bộ tình huống, họ cũng nhận ra rằng cần đặt mình vào lập trường của đối phương suy nghĩ, để hiểu nhau hơn và chấp nhận thay đổi. Dưới sự hướng dẫn của chuyên gia tâm lý, vợ chồng chị Mai Hoa cũng bắt đầu cởi mở về chủ đề tình dục, sự chia sẽ cảm xúc, mong đợi, khó chịu và cả giới hạn của bản thân là yếu tố quan trọng để có thể giảm thiểu nguy cơ mâu thuẫn trên giường. Nhờ vậy, giao tiếp vợ chồng trở nên gần gũi hơn, những cử chỉ âu yếm, ôm ấp hay massage cho nhau trước khi đi ngủ cùng với một số biện pháp hỗ trợ y khoa ( liệu pháp hormone thay thế-hormone replacement therapy-HRT đối với chị Hoa ) quả thật đã giúp họ cải thiện sự hòa hợp chuyện chăn gối.
Chuyên gia tâm lý Hoàng Hải Vân
Dưới góc độ tình dục học: “Ham muốn và sự thân mật không biến mất khi chúng ta già đi, chúng chỉ thay đổi hình thức theo từng giai đoạn trưởng thành”. Và ở bất cứ giai đoạn nào, giữ nhịp hòa hợp trong chuyện chăn gối không chỉ là khoái cảm thể xác mà còn là cơ hội để các cặp đôi thể hiện tình yêu một cách sâu sắc và củng cố mối quan hệ bền vững. Bởi vì dù bạn là ai hoặc bao nhiêu tuổi, nhu cầu được yêu thương, hạnh phúc và sự kết nối vẫn là một phần tất yếu của cuộc sống – Chuyên gia tâm lý Hoàng Hải Vân kết thúc chia sẽ.
